Er højt blodtryk Arvelige

? Højt blodtryk har mange risikofaktorer, hvoraf nogle du kan styre og hvoraf nogle du ikke kan kontrollere. Forståelsen af ​​disse faktorer kan hjælpe dig kontrollere dit blodtryk. Family History

Højt blodtryk er arvelig og har tendens til at køre i familier . Forskning foretaget af National Heart, Lung, og Blood Institute ( NHLBI ) af National Institutes of Health fandt, at blodtrykket har en stor genetisk komponent .
Etnicitet

højt blodtryk er mere udbredt blandt afrikansk-amerikanere , og kan udvikle sig i en tidligere alder end i hvide.
Age

risikoen for at udvikle forhøjet blodtryk tryk stiger med alderen . I begyndelsen af ​​midaldrende, højt blodtryk er mere udbredt hos mænd. Kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle højt blodtryk efter overgangsalderen.
Vægt

En af de risikofaktorer, du kan styre er ved at blive overvægtige. Overvægt øger presset på arterie vægge , så at tabe vægt kan hjælpe lavere blodtryk.

Kost

Visse spisevaner kan føre til forhøjet blodtryk . For meget salt kan få din krop til at holde vand , hvilket øger blodtrykket . For lidt kalium og for meget alkohol kan også øge blodtrykket , ifølge Mayo Clinic.
Hoteltilbud