Feber på 38,48°C (101,3°F): Hvad det betyder og hvad du skal gøre

En temperatur på 38,48°C (101,3°F) er en moderat feber. Feber er ikke en sygdom – det er et beskyttende immun-svar, udløst af pyrogener, der nulstiller det hypothalamiske termostat. At behandle tallet er ikke målet; at behandle ubehag og identificere årsagen er det.

Selvpleje hjemmefra

• Hydrering: Vand, elektrolyt-løsninger, bouillon. Feber øger insensible tab.
• Hvile: Din krop kæmper med noget – giv den energi.
• Antipyretika (til trøst, ikke normalisering):
  • Paracetamol: 500–1000 mg hvert 6. time (maks 3000–4000 mg/dag).
  • Ibuprofen: 400–600 mg hvert 6. time (maks 1200–2400 mg/dag OTC).
  • Skift ikke rutinemæssigt – øger doserings-fejl uden klart fordel.
• Miljø: Let tøj, køligt rum (ikke koldt).
• Lauvarmt svampebad — Ikke koldt eller isvand, som forårsager rystelser (hæver temperaturen yderligere).

🚨 Søg lægehjælp hvis:

• Feber >39,4°C (103°F)
• Feber >38°C (100,4°F) hos spedbarn <3 måneder
• Varighed >3 dage
• Alvorlig hovedpine, nakkestivhed, udslæt, åndedød, forvirring, vedvarende opkastning
• Du er immunforsvaret, nylig rejst, eller har kronisk sygdom (hjerte, lunge, nyre, diabetes)

Nøgle-perspektiv

Feber i sig selv er sjældent skadelig – det er immunsystemet, der gør sit arbejde. Behandl for trøst, ikke for at ramme 37°C. Fokusér på mennesket, ikke termometeret.