Sådan Kæmp Minor Højdesyge

Disse skridt omfatter nogle retsmidler for højdesyge . Hvis du er alvorligt syg , men kontakte din læge. Ting du skal
vand
masser af hvile myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Prøv at tilbringe en nat på et lavere niveau først . Dette giver din krop til at vænne sig til ændringen i højden.
2

Drik masser af væske . Ophold hydreret. Ved større højder , er der mindre ilt til din krop . Må ikke også fratage din krop af vand .
3

Spis lette måltider. Spiser pasta og brød.
4

ned til et lavere niveau .
Hoteltilbud