Sådan Administrer PCOS Symptomer

Kom diagnosticeret med polycystisk ovariesyndrom ( PCOS) er kun begyndelsen af kampen. Nu hvor du ved, hvad du har , er du nødt til at regne ud , hvordan man kan styre PCOS symptomer . Der er mange forskellige behandlingsmuligheder til rådighed , så jo mere du ved , jo bedre du vil være . Hold læsning at finde ud af nogle enkle måder at holde dine PCOS symptomer i skak. Instruktioner
1

Udvikle en plan og holde sig til det . De langsigtede problemer forbundet med PCOS er diabetes, højt blodtryk , højt kolesteroltal og fedme. Så det er vigtigt at holde kontakt med din læge og planlægge rutinemæssige opfølgninger for at kontrollere, om din hjælp og til at håndtere eventuelle symptomer, der kan opstå.
2

Giv din krop en pause. Lavdosis orale præventionsmidler er ofte givet til kvinder, der ønsker at kontrollere deres PCOS symptomer , fordi denne type medicin regulerer deres hormoner til sundere niveauer.
3

Spis rigtigt og motion. De fleste kvinder med PCOS vil bemærke et fald i graden af ​​deres PCOS symptomer efter at ændre deres kost og motion regime . En 5 procent tab i kropsvægt vil gøre en stor forskel for din generelle sundhed og velvære. Spise en kost lavt fedt og kulhydrater vil hjælpe med at regulere insulin niveauer og styre vægtøgning.
4

Behandl roden af ​​problemet . PCOS skyldes insulinresistens; så din læge kan ordinere en medicin til at hjælpe med at regulere din insulin niveauer . Lægemidler såsom metformin eller Avandia er ofte anvendes til behandling af PCOS symptomer .
5

Androgen blokkere. Hvis du lider af overdreven hårvækst eller hårtab og din læge vurderer, at du har en overflod af testosteron i dit system, kan du få en androgen blokker til at hjælpe med nogle af de mere ubehagelige symptomer . Topiske cremer eller laser hårfjerning vil også bidrage til at løse hår problemer.
Hoteltilbud