Forståelse og håndtering af uregelmæssige perioder: Årsager og behandlinger

Mange kvinder lider under uregelmæssige perioder. Uregelmæssigt kan betyde alt fra flere måneder mellem perioder til tre uger mellem perioder. Hver 25 til 28 dage anses for normalt for en periode.

Hvis du har uregelmæssige perioder, ved du, at det kan forårsage angst. Du ved ikke, om du har savnet en periode, fordi du er gravid, eller fordi du er så uregelmæssig, at du ikke kan holde styr. Hvis du har perioder, der er for tætte sammen, vil du føle dig træt og udmattet fra den konstante blødning.

P-piller

Metoder er tilgængelige til behandling af uregelmæssige perioder, og at tage p-piller er en af dem. Når du tager p-piller, holdes østrogen- og progestinniveauerne på en jævn kiel, uden store svingninger. Ovulation sker regelmæssigt, ligesom det skal, og perioder sker, når de skal.

Dilatation og curettage ved uregelmæssig menstruationsblødning

Nogle gange, selvom du er på p-piller til uregelmæssige perioder, vil det være nødvendigt at have en procedure, der kendtes som dilatation og curettage (D og C). Det er især sandt, hvis dine perioder er ekstremt tunge eller kommer for tætte sammen.
Denne procedure, der normalt udføres på udendørs basis, består af, at kirurgen dilaterer livmoderhalsen og vaginaen, så han kan indsætte et instrument, der kaldes en curettage, i livmoderen. Livmodervæggene skrabes derefter frit for alt slimhinden.
Genoptræningstiden er relativt kort. Bedst af alt, når du har stoppet med at bløde fra proceduren, vil du næsten altid være i stand til at mærke en forskel på dine perioder. De vil være lettere og mere regelmæssige.

Vægttab

At være overvægtig kan forårsage, at dine perioder bliver uregelmæssige. Hvis du er overvægtig, kan at nå din ideelle vægt være alt, der er nødvendigt for at rette uregelmæssige perioder. Tab vægt klogt ved at spise ordentligt og motionere.

At være undervægtig

Ligesom at være for tung kan forårsage, at dine perioder bliver uregelmæssige, kan det at være for tynd. Professionelle kvindelige atleter og kvinder, der deltar i maratoner eller andre idrætskonkurrencer, finder ofte, at deres perioder er uregelmæssige. Hvis du beskæftiger dig med anstrengende fysisk aktivitet og bemærker, at dine perioder bliver uregelmæssige, kan nedskæring af din rutine løse problemet. Hvis dog din tyndhed skyldes, at du ikke kan eller spiser ordentligt, så skal du lave kostændringer og øge dit kalorieindtag.

Problemer med indre forebyggelse (IUD)

Intrauterine enheder, der er indsat til forebyggelse, kan forårsage uregelmæssige perioder. Hvis du lige har begyndt at bruge en IUD, så kan det tage en lille stund for din krop at justere, hvorefter dine perioder vil blive regelmæssige igen.
Dog, hvis du har brugt en IUD, og dine perioder pludselig bliver regelmæssige, eller de regulerer ikke efter en tilstrækkelig længde tid er gået for din krop at justere, normalt tre til seks måneder, søg medicinsk råd. Det kan være nødvendigt at have IUD'en fjernet, så dine perioder kan regulere sig igen.