Cervikal dystoni: Årsager, symptomer og behandlingsmuligheder

Cervikal dystoni karakteriseres af ufrivillige muskelkontraktioner i nakken, der får hovedet til at dreje sig til en side eller tilde forover eller bagover ukontrolleret. Denne sjældne lidelse påvirker primært midtaldrende kvinder. Der findes i øjeblikket ingen kur, men en række behandlinger og selvplejestrategier, brugt i kombination, kan hjælpe med at styre tilstanden. I sjældne tilfælde kræves kirurgi.

Medicin og terapi

Botulinumtoxin-injektioner (Botox og Myobloc), bedst kendt som anti-rynkebehandling, er den primære behandling for cervikal dystoni. Injektioner i nakken hjælper med at stoppe kontraktionerne og giver som regel umiddelbar lindring. Behandlinger gentages hvert tredje til fjerde måned. Parkinson-medicin, der normalt bruges til at bekæmpe rystelser, kan også lette kontraktioner og bruges ofte i kombination med botulinumtoxin. Muskelafbrydere tjener et dobbelt formål, da de også kan reducere angst, der kan udløse symptomer; de mest almindelige inkluderer Valium, Ativan, Klonopin og Kemstro.

Forbedring af holdning gennem strækning og styrkeøvelser kan lindre smerter og forbedre medicinens effektivitet. En læge eller fysioterapeut kan vise dig passende øvelser.

Selvplejestrategier

Reduktion af stress er nøglen til at styre denne tilstand, da det forværrer symptomer. Undgå stressende situationer så godt du kan, og prøv stressreducerende teknikker som yoga, meditation, dyb åndedrag, massage eller positiv visualisering. Tilstrækkeligt hvile kan holde symptomer væk, så at få tilstrækkelig søvn og at tage tid om dagen til at lægge sig og afslappe er gavnligt. Mind-body-teknikken biofeedback kan også være hjælpsom. Denne teknik bygger på idéen om, at sindets magt kan forårsage fysiologiske ændringer i kroppen, når symptomer på en tilstand begynder at manifesteres.

Visse manøvrer, kendt som "sansetricks", involverer berøring af det påvirkede område og nærliggende kroppsdele; disse tricks kan hjælpe med at stoppe spasmer. Eksempler inkluderer berøring af modsatte side af ansigtet eller udførelse af tryk på bagsiden af nakken. Forskellige tricks virker for forskellige mennesker, så eksperimentér for at finde en, der virker for dig.

Kirurgi

Hvis ikke-invasive teknikker ikke giver lindring, findes kirurgiske muligheder. Hjernestimulering indebærer indsættelse af en tynd, isoleret ledning i hjernen, der er hæftet til den del af hjernen, der regulerer nakkebevægelser. Denne elektrode er forbundet med en ledning, der passer under huden til en lille batteripakke i brystkassen; denne batteripakke leverer små elektriske chok, der afbryder nervesignaler, der forårsager symptomer. Afskæring af de muskler eller nerver, der spasmere, er også en mulighed.