Blærebetændelse og overgangsalder: Årsager, forebyggelse og behandling

Efter overgangsalderen udvikler mange kvinder blærebetændelser og urinvejsinfektioner, også kaldt uretritis og cystitis. Fordi en kvindes hormonniveauer er ubalancerede, er hendes naturlige vaginal fugtighed øget, hvilket gør hende mere modtagelig for infektion.

Forebyggelse/Løsning

At drikke otte glas vand om dagen og få den anbefalede daglige dosis vitamin C – 200 til 400 mg – vil hjælpe med at forebygge infektion.

Antibiotika

Læger kan foreskrive højeffektive antibiotika, såsom Trimethoprim, til at rydde op i infektionen.

Tranebær

Tranebær og rent tranebærjuice er højt syrlige, og indtag af store mængder kan hjælpe med at rydde op i blærebetændelser.

Vådning efter sex

Vådning efter sex kan hjælpe med at mindske risikoen for, at bakterier overføres ind i din krop.

Visk fra forresten til bagen

At viske fra forresten til bagen vil hjælpe med at forhindre bakterier fra din endetarm i at blive overført til dit vaginalområde.