Forståelse af PMDD og dens indflydelse på relationer

Præmenstruel dysforisk forstyrrelse (PMDD) er en tilstand, der kendetegnes af depressive humører, træthed, søvnproblemer og mangel på interesse i aktiviteter, der tidligere var glædelige, ifølge American Psychological Association (APA). Typisk opstår mellem ovulation og menstruation, er symptomerne af PMDD så alvorlige, at de nogle gange påvirker dagligdagen.

Betydning

• Omkring fem procent af kvinder i frugtbar alder lider af PMDD, ifølge Harvard Mental Health Letter. Et estimeret 15 procent af disse kvinder forsøger selvmord.

Indflydelse på relationer

• Alvorlige humørsvingninger, såsom følelser af angst, vrede og iritation, kan påvirke både arbejde og personlige relationer, ifølge Mayo Clinic. Mennesker med PMDD vil sandsynligvis bemærke, at deres relationer er spændte under den fjorten-dages periode mellem ovulation og menstruation.

Løsning

• Hvis diagnosticeret med PMDD, bør en person diskutere sin diagnose og symptomer med venner og familie, ifølge Penn State Milton S. Hershey Medical Center. Det er vigtigt for kvindens venner og familie at være klar over, at hun lider af en medicinsk tilstand; dette kan hjælpe dem med at føle sig mindre frustrerede over hendes humør. At diskutere situationen kan også hjælpe kvinden med at blive mindre irriteret ved at hjælpe hende med at føle sig mere understøttet af sine kære, mens hun udforsker sine behandlingsmuligheder.

Behandlinger

• En læge kan forskrive antidepressiva som SSRI'er til at behandle PMDD, ifølge Mayo Clinic. Orale kontraseptiva kan være en anden mulighed, da de kan regulere en kvindes hormonniveauer. Alternativt kan motion lette PMDD ved at forbedre humøret, ifølge Harvard Mental Health Letter.