Sådan Reducer fibromer
1
Eliminer hvide fødevarer såsom hvide ris, hvidt brød, pasta , småkager og kage. Fibromer forekommer oftere hos kvinder, der spiser disse produkter på grund af en forbindelse mellem insulin, østrogen og kosten.
2
Find alternativer til syntetiske hormoner . Planteøstrogener er et godt alternativ , og der findes i soja og hør produkter. Over-the -counter produkter omfatter nu disse midler som den vigtigste ingrediens i at kontrollere symptomer på overgangsalderen. De virker ved at blokere produktionen af overskydende østrogen.
3
Overvej magt urter. Black Cohosh og chasteberry har været brugt af kvinder til en bred vifte af gynækologiske symptomer i århundreder.
Hoteltilbud
gynækologiske sygdomme