Hjemmemidler mod Gigt: Naturlig Smertelindring

Gigt – hvad sker der?

Kroppen kan ikke effektivt behandle urinsyren i blodet → krystaller i led → pludselig hævelse, stivhed, intensiv smerte. Mest: stortå, men andre led kan rammmes.

1. Fødevarer der udløser gigt

Traditionelt knyttet til luksusliv (hummer, alkohol), men ansjoser og sodavand er lige farlige. Det er PURINER i maden, der udløser – ikke prisen. Spis sund, lavfedt kost for at undgå anfald.

2. Is og højlagring

Ved smerte i stortå: højlæg fod over hjerte. Let ispakke (hvis tålig) kan reducere smerte.

3. Smerterstillende

Vælg ibuprofen. Effektivt antiinflammatorisk, LØFTER IKKE urinsyren. (Aspirin gør det).

4. Kirsebær

Får meget opmærksomhed. Arkansas Children's Nutrition Center: friske, tørrede, bing, sorte kirsebær sænkede urinsyre hos testede kvinder.

5. Fodbade

God gammeldags fodbad lindrer smerte og trækker gifter ud. Prøv ingefær eller epsomsalt: ¼ kop i tub + varmt vand.

6. Væske

Drik vand. MEGET vand. Skyl kroppen for gifter → kan reducere urinsyre.