Fødevarer ikke at spise når du har gigt

Gigt er en ofte smertefuld tilstand , men symptomer kan reduceres ved at undgå visse fødevarer. Eliminering gigt -forårsager fødevarer fra din kost er den bedste måde at forebygge gigt flareups . Alkohol

Øl og vin forværre gigt på grund af den høje mængde af purin de indeholder. Purin er, hvad der bryder ned i urinsyre og krystalliserer , der forårsager gigt.
Koffein og Soda

Drikkevarer med koffein , såsom nogle kaffe og te , samt kulsyre drikkevarer såsom sodavand , mineralvand og nogle flavored farvande indeholder moderat høje mængder af puriner og bør undgås .
Fish

visse fisk og skaldyr er kendt for at forårsage podagraanfald : . ørred , kuller , laks, sild sardiner , muslinger , rejer, ansjoser og kammuslinger

Kød

Kød , der er højt purinindhold og bør ikke være indtages i store mængder af dem, der lider af gigt. Disse omfatter bacon , kalvekød , kalkun , fåre -og indmad (såsom tunge, nyrer , lever og hjerter) .

Grønsager

Nogle grøntsager indeholder moderate mængder af puriner og bør undgås , såsom svampe , blomkål, spinat , asparges og ærter .
fotos Yderligere Foods

fødevarer fremstillet af gær ( såsom visse brød ), kød sovse rige fløde saucer , consomme , bønner og linser bør undgås på grund af deres høje indhold af purin .
hoteltilbud