Forståelse og Håndtering af Gigt: Årsager, Symptomer & Behandlinger

Hvad er gigt?

Gigt kennzeichnetes af høje urinsyreniveauer i blodet. En smertefuld tilstand, der rammer ledbrusk, sener og omgivende væv. Urinsyre-krystaller aflejres i disse områder → akut ledbetændelse → kan blive kronisk inflammation.

Mål for behandling: Forebyg akutte anfall, håndter symptomer ved anfall, sænk serum-urinsyre.

Behandling af akutte anfall

• NSAID (frit salgbare): Ibuprofen, naproxen – effektive (Arthritis Research Campaign)
• UNDGÅ aspirin: Kan forværre gigt
• Hjemmemidler: Is på berørt led
• Steroid (på recept): Oral glucocorticoider eller intraartikulære injektioner
• Kolchicin (recept): Førstevalg hvis glucocorticoider ikke virker

Forebyggelse af akutte anfall

• Xanthinoxidase-hæmmere: Allopurinol (blokerer urinsyreproduktion) – bredt brugt; febuxostat typisk efter allopurinol
• Urikosurika: Probenecid (hjælper nyrene med at udskille urinsyre) – ofte kombineret med kolchicin
• Urat-oxidaser
• Søvnapné-behandling: Kan også reducere gigtanfall hvis man lider af begge

Sænkning af urinsyre via kost

• Lavt fedt og protein (fyldestoffer/proteinrige fødevarer = mange puriner → urater)
• Vitamin C: Reducerer gigt-risiko (NIH)
• Mælkeprodukter: Beskytter mod gigt (New England Journal of Medicine, 2004)
• Effektive fødevarer/tillæg: Sur kirsebær, sellerisæd-ekstrakt, quercetin
• Normative Aging Study: Reduceret purinindtag → signifikant lavere serum-urinsyre
• Undgå frugtose/sukrose: Overvægt bidrager til gigt

En kombination af medicin, kost og livsstil giver bedste kontrol.