Gigt-behandling: Holistiske tilgange til lindring og forebyggelse

Fakta

Ca. 70% af gigtpatienter producerer for meget urinsyre; de resterende 30% kan ikke korrekt eliminere urinsyre.

Faktorer

Ca. 25% med gigt har familiekronik. Fedme og dårlig kost øger risiko.

Symptomer

Første symptom: akut smerte, derefter bliver pågældende led inflammatoriske, røde, svullede, varme og berøringseksponeret.

Ekspert-indblik

Ernæringsfysiolog Phyllis A. Balch anbefaler: ved gigtanfald spis kun rå frugt og grøntsager i 2 uger, helst som sfter. Frosne/friske kirsebærsaft eller fordunnet sellerisaft kan være gavnligt.

Overvejelser

Gigtpatienter bør undgå purinrige fødevarer: ansjoser, makrel, skaldyr, asparges, kødsovser/bouillon, jordnødder, bager/ brygger-gær, champignoner, sild, børste. Timian og skjoldbrusk-ekstrakt kan også give problemer ved længerevarende brug.

Forebyggelse/Løsning

Mangel på vitamin B5, A og E kan fremme gigt. Homøopatiske midler med belladonna, arnica og rhus toxicodendron kan være hjælpsomme.