Kronisk gigt behandling

Kronisk gigt er en form for ledbetændelse forårsaget af en ophobning af urinsyre i blodet , hvilket forårsager dannelsen af ​​urat krystaller omkring dine led. Betingelsen er kendt for at forårsage intens, pludselige smerter i leddene normalt efterfulgt af rødme og ømhed omkring området samt , ifølge Mayo Clinic. Fødevarer for at undgå

Fødevarer, der indeholder puriner , også kendt som organiske forbindelser, kan øge hyppigheden af ​​gigt flare- ups. Ved at fjerne disse fødevarer fra din kost , kan du reducere sværhedsgraden af ​​gigt. Disse fødevarer omfatter champignon , asparges, blomkål og grønne ærter . Indmad såsom lever og nyrer bør undgås , samt nogle fisk, som omfatter sardiner og ansjoser .

Foods at inkludere

En kost med højt indhold af komplekse kulhydrater hjælper forebygge gigt flare-ups og hjælpe med at reducere inflammation, ifølge "The Everything Sundhed Guide til Gigt . " Frugt , grøntsager og hele korn fødevarer er høj i komplekse kulhydrater . Fedtfattige mejeriprodukter , kulsyreholdige drikkevarer og tofu er også sunde og er lav i purinindhold .
Vand

Drik masser af vand for at fortynde urinsyre i din krop, som skyller det gennem nyrerne.
NSAID

Take non-steroide anti -inflammatoriske lægemidler til at reducere inflammation og smerte. Kontakt din læge for at afgøre passende dosering .

Kortikosteroider

kortikosteroider kan ordineres til din ved pille eller injiceres i dine led af din læge , ifølge Mayo Clinic. Denne behandling styrer smerter og betændelse , men kan forårsage knogle udtynding og et svækket immunforsvar .
Hoteltilbud