Air Cast (Gå-støvle) i skolen: Sikkerhedsregler til ankel-skader

Bær altid en sko over air casten. At gå barfodet eller kun i sokker øger skaderisikoen.

Hvorfor en sko er påkrævet

• Stabilitet: Sko giver fladt, grip-baren overflade til vægtbæring.
• Beskyttelse: Skytter cast/fod mod støtter, fugt, skrald.
• Krækker/Gåstøtte-sikkerhed: Sikker fodfastelse essentiel til assisteret gang.

Yderligere tips

• Cast stram men ikke for stram (tjek cirkulation: farve, varme, sansning).
• Bær tynd, glat sok under for at forhindre hudirritation.
• Hæv fod ved sidde for at reducere opsvælling.
• Følg foreskrevet bæretid og rehab-øvelser.
• Hold cast tør (badedække).

Overholdelse fremskynder heling og forhindrer tilbageslag. Samordning med skolesygeplejerske for tilpasninger (elevator, ekstra tid, idræts-fraværelse).