Fedfordeling: Hvorfor Pletreduktion Ikke Virker
Pletreduktion (målrettet fedttab på specifikke områder) er ikke mulig. Dog kan regelmæssig motion og en sund kost fremme mere jævn fedfordeling i hele kroppen, herunder områder som numserne.
Overvægt (obesitas)
- Fedme og hudsundhed: Forstå sammenhængen
- Alvorlig fedme: Årsager, risici og behandlingsmuligheder
- Forstå og håndter ekstrem fedme: Årsager, risici og behandling
- Forståelse af BMI for teenagerer: Er BMI 27 overvægt?
- Hvorfor læger foreskriver motion ved fedme: Fordele langt ud over vægttab
- Sund vægt for 11-årige piger: CDC vækstkurver og BMI-kontekst
- Vægtstab-strategier for Personer med Handicap: Kost-fokuserede Tilgange