Hvad er vægten, hvor du kan betragtes som overvægtig?

Fedme er en tilstand, hvor en person har for meget kropsfedt. Body mass index (BMI) er et mål for kropsfedt baseret på højde og vægt. Et BMI på 30 eller derover anses for at være overvægtig.

BMI beregnes ved at dividere vægten i kilogram med højden i kvadratmetre. For eksempel har en person, der er 1,8 meter høj og vejer 80 kg, et BMI på 30.

Fedme kan øge risikoen for hjertesygdomme, slagtilfælde, type 2-diabetes og andre sundhedsproblemer. Vægttab kan hjælpe med at forbedre det generelle helbred og reducere risikoen for disse sygdomme.