BMI-beregning Eksempel: 24-årig Kvinde, 113 lbs, 5'4"

BMI-formel: vægt (kg) ÷ [højde (m)]²

Trin-for-trin Beregning

• Vægt: 113 lbs ÷ 2,205 = 51,25 kg
• Højde: 5'4" = 64 in × 0,0254 = 1,626 m
• BMI: 51,25 ÷ (1,626)² = 51,25 ÷ 2,644 = 19,4

Tolkning

• 19,4 = Normal vægt (CDC/WHO-interval: 18,5–24,9).
• For en 24-årig falder dette inden for det sunde interval.

Vigtige Begrænsninger

• BMI skelner ikke mellem muskel og fedt.
• Afslører ikke fedtfordeling (visceralt vs. subkutant).
• Etniske forskelle: Asiatiske populationer har højere metabolsk risiko ved lavere BMI.

Brug BMI sammen med midtomkreds, fedtprocent og klinisk vurdering for et komplet billede.