Hvordan slipper du af med en stjerne på dit øje?

Stjerner på øjet omtales som flydere. Flydere er små pletter eller linjer, der ser ud til at svæve i dit synsfelt. De kan forekomme som pletter, spindelvæv eller strenge og er mere mærkbare, når du ser på en lys baggrund.

Flydere er normalt forårsaget af ændringer i den gel-lignende væske (glaslegeme), der fylder midten af ​​dit øje. Når vi bliver ældre, kan glaslegemet begynde at krympe og trække sig væk fra nethinden, hvilket kan forårsage, at der dannes små klumper af celler eller fibre i glaslegemet. Disse klumper af celler eller fibre kan kaste skygger på nethinden, hvilket skaber udseendet af flydere.

De fleste flydere er ikke skadelige og kræver ikke behandling. De kan i sidste ende forsvinde af sig selv. Men hvis du oplever en pludselig stigning i antallet af flydere, eller hvis du ser lysglimt eller har sløret syn, bør du straks søge øjenlæge. Disse kan være tegn på et mere alvorligt øjenproblem, såsom en tåre i nethinden eller løsrivelse.

For at reducere udseendet af flydere kan du prøve at:

Kig i forskellige retninger. Nogle gange kan det at flytte dine øjne rundt eller ændre dit blik hjælpe med at flytte flydere ud af dit synsfelt.

Hold dig hydreret. At drikke rigeligt med vand kan hjælpe med at holde glaslegemevæsken sund og mindske risikoen for flydere.

Få regelmæssig motion. Motion kan være med til at forbedre cirkulationen og mindske risikoen for floaters.

Undgå belastning af øjnene. Reducer mængden af ​​tid, du bruger på at stirre på skærme, og tag pauser fra det nærmeste arbejde.

Hvis du er bekymret for flydere i dine øjne, planlæg en aftale med din øjenlæge.