Forstå øjefloatere: Årsager, symptomer & hvad du kan forvente

Øjefloatere er små pletter, der "flyder" over nethinden i dit øje, og kaster skygger. De er produktet af en klar væske kaldet glaskroppsvæske (vitreous humor), som er placeret inde i dit øje. Disse floatere vises som prikker, tråde, og nogle gange det, der kaldes en edderkoppevæv. Nogle floatere forbliver i dit synsfelt, mens andre flyder omkring periferiet og bevæger sig, når dit øjekugle gør, men alle blegner væk over tid. Mens øjefloatere ikke udgør nogen trussel, har de tendens til at blive mere talrige med alderen.

Eksterne behandlinger

Hold i tankerne, at hvis dine floatere er milde, kan din bedste tilgang til en kur være at ignorere dem; efter et par ugers tilstedeværelse af en floaters vil din hjerne genkende det som en permanent fixture og lære at ignorere floateren. Motionér mindst tre gange om ugen for at holde din krop og sind sunde. Der findes naturlige øjendråber, du kan tage for at forbedre din glaskrop og eliminere floatere. Denne naturlige øjendråbe, snarere end at være lavet af en saline-løsning med aktive kemikalier, består af blåbær, lutein og antioxidanter (se ressourcer). Eller prøv en uortodoks tilgang – at stirre på månen hver nat. Mange oftalmologer mener, at fem minutters stirren på månen hver nat forbedrer dine øjnes sundhed og fokus og hjælper også din hjerne med at lære at ignorere floatere.

Kostmæssige midler

Som med næsten ethvert andet sundhedsproblem eller overvejelse, er en sund kost essentiel. Infuser din kost med grøntsager og skær ned (eller eliminer) fastfood. Overvej et glas rødvin hver nat, som siges at være godt for hjertet såvel som øjnene. Tag blåbær, en urt, der forbedrer cirkulation og iltleverance til dit øje, og rooibos, som hjælper med at opretholde øjesundhed, mens du ældes. Eller tag sutherlandia frutescens, som har antioxidanter, der kan forbedre øjestyrke.