Sådan beskytter solbriller dine øjne

Solbriller beskytter dine øjne mod solens ultraviolette (UV) stråler. UV-stråler kan beskadige hornhinden, linsen og nethinden, hvilket fører til en række øjenproblemer, herunder:

* Solskoldning af hornhinden (fotokeratitis) :Dette er en midlertidig tilstand, der kan forårsage smerte, rødme, hævelse og sløret syn.

* Grå stær: Grå stær er en uklarhed af linsen, der kan føre til sløret syn, blænding og i sidste ende blindhed. UV-stråler er den førende risikofaktor for grå stær.

* Aldersrelateret makuladegeneration (AMD): AMD er en førende årsag til blindhed hos ældre voksne. UV-stråler er en risikofaktor for AMD.

* Nethindeskade: UV-stråler kan beskadige nethinden, det lysfølsomme væv bagerst i øjet. Dette kan føre til synstab.

Solbriller kan hjælpe med at beskytte dine øjne mod disse skadelige UV-stråler ved at:

* Blokerer 99 % af UV-strålerne: De fleste solbriller blokerer mindst 99 % af UV-strålerne, hvilket er nok til at beskytte dine øjne mod solens skadelige stråler.

* Beskyttelse af dine øjne fra siderne: Indpakningsstilen på mange solbriller hjælper med at beskytte dine øjne mod solens stråler, der kommer ind fra siderne.

* Reduktion af blænding: Solbriller kan være med til at reducere blænding, hvilket kan gøre det lettere at se under lyse forhold.

* Sådan beskytter du dine øjne mod vind og støv: Solbriller kan hjælpe med at beskytte dine øjne mod vind og støv, som kan irritere dine øjne.

Det er vigtigt at bære solbriller, når du er udendørs, selv på overskyede dage. UV-stråler kan trænge ind i skyer, så dine øjne er stadig i fare, selv når solen ikke er synlig.

Når du vælger solbriller, skal du kigge efter et par, der:

* Blokerer mindst 99 % af UV-strålerne ude

* Har en wraparound-stil

* Reducerer blænding

* Beskytter dine øjne mod vind og støv

* Sidder behageligt på dit ansigt

Ved at følge disse tips kan du hjælpe med at beskytte dine øjne mod solens skadelige UV-stråler og reducere din risiko for at udvikle øjenproblemer.