Makuladegeneration (AMD): Forståelse og håndtering

Hvad er aldersrelateret makuladegeneration (AMD)?

AMD forekommer hyppigst hos ældre. Første symptom: sløret syn i midten af synsfeltet. To former: våd og tør – lignende synsproblemer, men våd form er alvorligere.

1. Årlig besøg hos oftalmolog: Ingen medicinsk kur, men mange lovende behandlinger – tidlig diagnose = tidligere behandling.
2. Slut med at ryge: British Journal of Ophthalmology: ryger øger risiko for AMD markant. Passiv rygning øger også risiko.
3. Kost og motion: Overvægt fordobler risiko for avanceret AMD. Archives of Ophthalmology: motion mindst 3 gange ugentligt sænker risiko markant.
4. Advars om antipsykotika: Informér læge før indtagelse ved tidlige AMD-tegn. Sådanne mediciner kan accelerere sygdommen.
5. Kosttilskud: Kan bremse AMD-fremskriden. Loveende: lutein, zeaxanthin, antioxidanter (vitamin E, A, C), B6, folat.
6. Beta-caroten rige fødevarer: Gulerødder, søde kartofler, abrikoser, mørke bladgrøntsager.
7. Akupunktur som alternativ: Utilstrækkeligt bevis for effekt, men mange lojale anhangere.