Forstå mørke cirkler: Årsager, forebyggelse & løsninger

At have mørke cirkler under øjnene er ikke et tegn på sygdom, men det kan helt sikkert gøre dig syg, træt eller ældre end dine år. Nogle gange spiller gener en rolle, hvilket gør det vanskeligt eller umuligt at bli helt fri for dem. Dog kan at vide, hvad der forårsager dem, hjælpe dig med at være proaktiv i at minimere deres udseende.

Forkølelse

Arv spiller en stor rolle i, hvor tydelige mørke cirkler under dine øjne er, men der er andre årsager også, herunder allergier og næsebetændelse – begge bidrager til forkølelse af blod under øjnene.

Søvn

En fejltagelse er, at mangel på søvn forårsager mørke cirkler, men at blive vågen for sent kan give dig svulne øjne næste morgen, som så kaster en skygge og giver udseendet af mørke cirkler. Bleg hud forårsaget af søvnmangel overdriver også mørke cirkler.

Kapillærer

Huden under øjnene er den tyndeste på hele kroppen og afslører let kapillærerne – kroppens mindste blodkar – hvilket resulterer i blå-lilla skygger. Disse skygger er faktisk effekten af revnede eller lekkende kapillærer (en ret almindelig forekomst, meget som at få en blåmærke). Væske fra disse lekkende kapillærer, såvel som hemoglobin – proteinet i de røde blodceller, der transporterer ilt – akkumulerer gradvist under øjnene og former det, der ser ud som mørke cirkler.

Dehydrering

En tydelig effekt af dehydrering er mørke cirkler under øjnene. Mangel på vand, såvel som rygning, alkohol og koffein, kan berøve huden for fugtighed og forhindre vitaminer i at blive absorberet af kroppen, især vitamin C, der er nødvendig for at gendanne hudceller. Rygning bremser også blodcirkulationen og forårsager blodkarre til at lekke. På den anden side kan vandretention forårsage svulst under øjnene, som fremhæver mørke skygger.

Sol-eksponering

Overudstilling for solen kan være skadelig for huden, især for den delicate hud under øjet. Sollys øger hudens naturlige pigmentering, hvilket gør de mørke cirkler, du har, endnu mørkere.

Alder

Vores hud bliver tyndere, som vi ældes, på grund af tab af fedt og kollagen, som er især bemerkeligt i vævet omkring øjnene. Den tyndere hud gør de blålige kar under øjnene mere fremtrædende.

Midler

Anvend et koldt kompres, som to afkølte teskefulde, frysede ærter, skiver af kølet agurk eller afkølte teposer, på øjnene for at mindske underøjne "poser", så mørke skygger ser mindre fremtrædende ud.
Få tilstrækkelig søvn, så en bleg ansigt og huløjne ikke forværrer nogen mørke skygger. At løfte hovedet mens du sover vil forhindre væske i at samle sig i ansigtet og mindske opsvulmning.
Drik masser af vand (otte 8-ounce glas om dagen) for at holde din hud hydrateret og sund.
Slut med at ryge og gå let på alkohol og koffein.
Se din læge for eventuelle allergier, du har eller tror du har, og få dem behandlet.
Hvis du bruger concealer under øjnene, vælg en med fersken toner for at modvirke de blåtintede skygger.
Brug en fugtighedskræm med vitaminer K og C for at genopfylde hudens kollagen.