LCD-skærme & Eye Strain
Liquid crystal display (LCD ) skærme er i øjeblikket de mest populære skærme anvendes af computing befolkning i USA . Naturlig Hjem Eye Care siger computere er den vigtigste årsag til øjet stamme , også kendt som computer vision syndrom. Positionering Forkert placering af skærmen kan overanstrenge øjnene . Sænk skærm under øjenhøjde for at forhindre stamme. Find skærmen mindst 16 inches fra øjnene, men den ideelle afstand er 24 inches væk .
Belysning
Sørg dit arbejdsområde har en passende belysning. Også holde lysstyrke og kontrast på skærmen afbalanceret . Monitorens skærm bør ikke gløde også flotte eller være for mørkt. Brug en anti- glare skærm til at styre blænding.
Break Time
Hvil øjnene hver 20 minutter i to til tre minutter. Må ikke se på computerskærmen i mere end to timer ad gangen. Blinker ofte holder dine øjne fugtige . En høj opløsning skærm hjælper også til at fjerne øjet stamme
Symptomer
Almindelige overanstrengte øjne symptomer fra brug af computeren kan nævnes: . Tunge, trætte øjne ; brændende , tørre øjne ; sløret syn ; rindende øjne ; og hovedpine.
Relaterede Sundhed Artikler
- For tidlig Vækst & amp; Udvikling
- Tegn på en mild slagtilfælde
- Cykling & rygsmerter
- En 15 -måneder gamle fysiske udvikling
- Prilosec : Indikationer
- Er Low Kolesterol en dårlig ting
- Hvor længe efter levering Skal du vente at genstarte Prævention
- Prognose af Motor Neuron Disease
- Naturlige alternativer til tandpasta
- Typer af Menthol cigaretter