Mælkealternativer til 1-årige med komælergi & mandelintolerans

For et 1-årig barn med komælgeproteinallergi (CMPA) og mandelintolerans, egner følgende alternativer sig:

• Sødt mælk (beriget): Tættest protein/fedtmønster til komælk. Vælg usødmet, calcium/vitamin D beriget. Bemærk: 10–14 % af CMPA-spædbarn reagerer også på soja.
• Havremælk (beriget): Naturligt sød, moderat protein. Sikr glutenfri, hvis celiaki er en bekymring.
• Ærteproteindrik (f.eks. Ripple): Højt protein, beriget, hypoallergen
• Hamp/linfrødrik: Omega-3, men lavere protein; skal være beriget
• Ged/gedemælk: Ikke anbefalet til CMPA – høj krydssreaktivitet (>90 %) med komælgeproteiner

Kritisk krav

Enhver planterbaseret drik skal være beriget med calcium, vitamin D, B12 og vitamin A for at understøtte vækst og udvikling. Undgå risdrik (arsenik-bekymring) og uberigede hjemmelavede drikkevarer.

Konsulter en pædiater eller pædiatrisk kostvejleder for et individuelt plan og vækstovervågning.