Genkendelse af fordøjelsesproblemer: Symptomer, årsager & hvornår man skal til læge

Fordøjelsessystemet er et af de vigtigste systemer i kroppen. Problemer med fordøjelse fører til tab af livsvigtige næringsstoffer, der optages i kroppen. Det kan forårsage mange alvorlige sundhedsproblemer. Derfor er det vigtigt at identificere tidlige fordøjelsesproblemer og behandle dem straks.

Trin-for-trin guide

1. Vær opmærksom på din krops normale vaner. Hvis du bemærker en ændring i din krogs fordøjelses- og eliminationscyklusser, der fortsætter i to uger, kontakt din sundhedsplejer.

2. Før en dagbog for at spore dine fordøjelsessymptomer. Skriv de dage, du oplevede symptomer, hvad de var, og hvad der udløste dem. Hvis du opdager et mønster af symptomer, kan du blive varslet om en fødevareallergi. Hvis du ikke kan bestemme kilden, og symptomerne fortsætter i mindst to uger, er det tid til at se din sundhedsplejer.

3. Tjek for symptomer som halsbrænd, kvalme, opblæsning og gas efter måltider. Skriv de fødevarer, du spiser, i din dagbog, og noter eventuelle symptomer, du oplever.

4. Tjek for abdominale smerter og kramper.

5. Tjek for blod i afføringen. Hæmorider kan forårsage blod i afføringen, eller det kan være noget mere kompliceret. Hvis du har blod i dine afføringer, kontakt din sundhedsplejer.