Naturlig lindring af hæmorider: Effektive midler & forebyggelse

Hæmorider er årer placeret omkring anal/rektal-regionen, der er svulle og træder frem i små, pose-lignende formationer fra det område af kroppen. Årsager til dette problem kan tilskrives sådanne ting som tungt løft, hoste, forstoppelse, sidde i forlængede perioder, anstrengelse ved forsøg på at have en tarmafgange, graviditet, overvægt eller mangel på fiber i din kost. Symptomer kan involvere brændende, smerter, blødning, kløe og svulst. At gå på toilet kan være meget ubehageligt på grund af hæmorider. Der findes et antal naturlige midler, der kan hjælpe med at bringe dig lindring fra dine symptomer og assistere i helingsprocessen.

Trin-for-trin guide

1. Spis fødevarer, der er rige på vitamin K, som grønne bladgrøntsager og alfalfa, som kan hjælpe med at stoppe blødning.

2. Øg dit daglige indtag af fiber. Tilføj fødevarer som broccoli, pærer, æbler, korn, rugbrødskærner og bønner til din kost.

3. Tag hjælpsomme urter, der inkluderer rød druevinblad, havtorn, persille, stenrod, hvid egbark og fargelin, som er en kinesisk urt. Konsulter din læge før du tager disse urter, dog, for at undgå medicininteraktioner.

4. Brug almindelig eddike og fugt et sterilt bomuldskugle med det, så gnid det i endtarmen for at lette kløen. Du kan på samme måde bruge hamamelis (witch hazel). Eddike og hamamelis er begge adstringenter.

5. Brug aloe vera-gel for at lette smerter og brændning ved at anvende det direkte på analområdet.

6. Prøv at tilføje Epsom-salt til dit bad og bade i det for at få svulsten til at gå ned og reducere kløe og brændning.

7. Tag et varmt vand-klistre for at lette dit ubehag og mindske svulsten.