Om gas smerter

tarmluft er fælles, og den gennemsnitlige person passerer gas mindst 12 gange om dagen. I de fleste tilfælde tarmluft medfører lidt ubehag og ikke interfererer med en persons daglige aktiviteter. Men lejlighedsvis kan tarmluft opbygge i maven og forårsage smerte . Hvis smerten bliver svær , kan syge være ude af stand til at gå eller stå . Heldigvis er der nemme måder at slippe af gas smerter. Time Frame

Gas smerter kan være alvorlig eller mild , og ubehag kan vare nogle sekunder til flere timer. Gas smerte er almindeligt efter indtagelse af et måltid eller drikke drikkevarer. Det kan ramme som en pludselig, kraftig smerte, der hurtigt forsvinder; eller gas smerte kan udvikle sig over tid og dvæle i timevis. Fordi gas smerte også kan indikere en alvorlig gastrointestinal eller gynækologisk problem , søge lægehjælp, hvis smerterne ikke aftager inden for få dage .

Identifikation

Gas smerter kan være mærkes overalt i maven, med almindelige steder er den øvre del af maven , underliv og på din højre eller venstre side . Alvorlige gas smerter er intense og skarpe, mens milde symptomer omfatter en kedelig smerte eller kramper sensation . Ofte er gas smerter ledsaget af abdominal oppustethed , hvor mave føles stramt eller fuld. Abdominal udspilning kan også forekomme.
Årsager

Gas smerter skyldes tarmluft . Flere faktorer bidrager til overskydende gas , som omfatter sluge for meget luft. Dette sker almindeligvis , mens man spiser , drikker eller tyggegummi. Derudover kan visse fødevarer , såsom frugt, grøntsager, bønner , mælkeprodukter og hvede producere tarmluft og smerte. Hvad mere er, der har en gastrointestinal lidelse, såsom irritabel tarmsyndrom, Crohns sygdom eller ulcerativ colitis øger risikoen for gas smerte. Andre årsager og risikofaktorer omfatter forstoppelse , idet et antibiotikum og overforbrug af afføringsmidler.
Forebyggelse /Solution

tarmluft er fælles, og der er ingen måde at stoppe gas smerter fuldstændigt. Men du kan tage skridt til at reducere hyppigheden af ​​gas smerter . For startere , hjælper det at identificere fødevarer, der udløser gas smerter. Hold en fødevare tidsskrift og registrere alle dine måltider. Efter at have identificeret dine problemer fødevarer , fjerne disse fra din kost og overvåge dine fremskridt . Hvis forstoppelse forårsager gas smerte , overveje måder at regulere tarm. Tag fiber kosttilskud , drikke masser af væske , eller starte en øvelse rutine .
Ekspert Insight

Gas smerter er ofte overset eller ignoreret , og syge sjældent søge lægehjælp. Imidlertid kan kronisk gas smerter pege på en underliggende medicinsk tilstand, såsom kræft i æggestokkene. Finde årsagen til gevinsten smerte er vigtig, og hvis smerte ikke reagerer på behandling i hjemmet eller kost ændringer , læger generelt tager et røntgenbillede af mave-tarmkanalen ( endoskopi ) eller planlægge en ultralydsscanning af underlivet og bækkenet. Begge procedurer kan identificere abnormiteter og fordøjelsesproblemer .
Hoteltilbud