Effektiv Lindring af Forstoppelse: Årsager, Symptomer & Naturlige Midler

Forstoppelse er en ubehagelig medicinsk tilstand, der karakteriseres ved vanskelighed og smerte ved forsøg på et toiletbesøv. Mens lejlige mindre episoder af forstoppelse normalt ikke er årsag til bekymring, kan kroniske episoder af alvorlig forstoppelse kræve medicinsk evaluering og regelmæssig receptpligtig medicinsk behandling.

Kostmæssig Håndtering

Introducer gradvist kilder til kostfibere i kosten. Den gradvise introduktion af fibere i kosten minimerer maveblæst og overmæssig gas. At drikke masser af vand eliminerer forværring af forstoppelse, mens kroppen tilpasser sig det øgede fiberindtag.

Orale Laxativa

Brug orale stimulerende laxativa som Dulcolax-tabletter og Ex-Lax til lejlige episoder af forstoppelse. Stimulerende laxativa virker ved at stimulere muskelkontraktioner for at flytte afføringen langs fordøjelsestraktten og ud af kroppen gennem rectum og endetarmen.

Zäpfchen

At ignorere lysten til at have et toiletbesøv resulterer i hårde afføringer. Jo længere en person udskyder lysten til at have et toiletbesøv, desto mere vand absorberes fra afføringen. Brug et glyzerin-zäpfchen til at lindre forstoppelse forårsaget af hårde, tørre afføringer. Indsæt zäpfchenet i rectum. Glyzerin-zäpfchener producerer lysten til at have et toiletbesøv mellem 15 minutter og en time efter indsættelse.

Klyster

Giv et klyster, hvis du stadig er forstoppelse efter brug af orale laxativa og zäpfchener. Klyster kan gives ved brug af en klysterpose, lille klysterpære eller færdigpakket klyster, du kan købe, som Fleet-klyster. Klysterløsninger kan bestå af almindelig vand, saltvand eller sapsvand.

Receptpligtig Medicin

At lide af kronisk forstoppelse kan indikere et symptom på en tyktarmsmisformation, irriterbar tyktarmsyndrom, tarmobstruktion. Din sundhedsfaglige kan anbefale receptpligtige mediciner som Amitiza til at behandle disse årsager til kronisk forstoppelse. Når patienter passer 40 års alder, anbefaler læger kolonoskoppier, hvor endetarmen og tyktarmen kan undersøges for problemer fra nært. Tal med din læge, hvis tilstanden fortsætter.