Forståelse og håndtering af Crohns sygdom: En omfattende guide

Crohns sygdom er en smertefuld, kronisk forstyrrelse af tarmen. En autoimmun sygdom, det opstår, når kropens immunsystem angriber gastrointestinaltraktet og forårsager betændelse, eller inflammatorisk tarmsygdom. Selvom Crohns sygdom ikke er så udbredt som mange andre tarmlidelser, som irritabel tarm syndrom, ifølge National Institutes of Health Digestive Diseases 2002 Statistics 2002, er 62% af dem med Crohns sygdom indlagte på et eller andet tidspunkt. Denne forstyrrelse påvirker mænd og kvinder med samme rate; dog udvikler folk, der ryger, Crohns hyppigere end ikke-rygere.

Slut med at ryge

• En måde at håndtere ubehaget ved Crohns sygdom på er at eliminere vaner, der forværrer forstyrrelsen. I 2001 bestemte en studie fra Gastroenterology and Nutrition Service i Frankrig, at "Patienter med Crohns sygdom, der slutter med at ryge i mere end 1 år, har et mere godartet sygdomsforløb end hvis de aldrig havde røget."

Medicin

• Crohns sygdom forårsager mavesmerter og diarré. Når man starter en behandlingsforløb, prøver læger typisk først antiinflammatoriske lægemidler. Sulfasalazin, det mest almindeligt brugte medicin, reducerer Crohns symptomer. Dog kommer det med risici. Dette medicin kan forårsage kvalme, opkastning, halsbrænd og hovedpine. Kortikosteroider, til kortvarigt brug, hjælper med at reducere betændelse. Bivirkninger af disse lægemidler kan inkludere søvnløshed og hyperaktivitet, eller farligere, højt blodtryk og osteoporose.

Reducér stress og motion

• Selvom stress ikke er årsagen til Crohns sygdom, kan det gøre symptomer værre og endda udløse flare-ups, ifølge Mayo Clinic. Stress kan påvirke fordøjelsestrakten negativt, dog forårsager kroniske smerter som dem, der er forbundet med Crohns sygdom, stress. For at bekæmpe stress anbefaler læger motion, dyb åndedræt, medicin og endda terapi. I 2007 fandt forskere ved University of Western Ontario, at at gå i 30 minutter tre gange om ugen øgede livskvaliteten for patienter, der lider af mild Crohns sygdom. Når disse samme patienter blev sammenlignet med patienter, der ikke motionerede, så de i den ikke-motionerende Gruppe faktisk deres resultater falde på livskvalitets-spørgeskemaer.