Forebyggelse af peptisk ulcus: Årsager, risikoreduktion og håndtering

Et peptisk ulcus defineres som en forandring eller sår placeret i fordøjelsestrakten og kan dannes et sted i den øvre del af tyndtarmen, kaldet tolvfingertarmen. Disse typer ulcerer er hyppigst forårsaget af infektionsbakterier og kronisk brug af ikke-steroide antiinflammatoriske mediciner. At lære, hvordan man forhindrer peptiske ulcerer, vil hjælpe med at reducere chancen for komplikationer som perforering, blødning eller anæmi.

Stop med at bruge NSAID

• Mange folk er kroniske brugere af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID) som Advil, aspirin og ibuprofen. Disse receptfrie mediciner bruges almindeligt til behandling og lindring af smerter, betændelse, muskelsmerter og hovedpine. Dog reducerer overbrug af NSAID'er effektiviteten af fordøjelsestraktens evne til at beskytte maven med slem, kemikalier, der neutraliserer mavesyre, og blodcirkulation, som forbedrer celle-reparation og -fornyelse.

Undgå rygning

• National Digestive Diseases Information Clearinghouse påstår, at de, der ryger, har en øget chance for at udvikle et peptisk ulcus, eller endda udvikle peptiske eller andre typer ulcerer, der er langsomme at helbrede, end dem, der ikke ryger. Selv receptpligtige mediciner er ofte upåvirkelige i heling af et ulcus, mens en person stadig ryger.

Undgå alkohol

• University of Maryland Medical Center siger, at næsten 25 millioner amerikanere udvikler et peptisk ulcus i deres livstid. Alkoholmisbrug kan være en stor bidragsyder til udviklingen af peptiske ulcerer, og irriterer dem, hvilket skaber en meget langsom helingsproces. Studier har ikke kunne bestemme den præcise korrelation mellem alkohol og peptisk ulcusudvikling, men forskere ved, at ulcerer hyppigere diagnosticeres hos de, der drikker tungt, end hos de, der ikke gør.