Naturlig forstoppelseslindring for spædbørn: Sikre og effektive midler

Spædbørn under 6 måneder

Tegn på kronisk forstoppelse: tørre, klodete afføring, presning/grimacer ved afføring. Ofte startet ved overgang fra brystmælk/flaske til fast mad, eller skift af formel. Soja-baseret formel kan være mere forstoppelsesfremkaldende end mælkebaseret.

Behandling: Et par uncer varmt vand eller frugtjuice i flaske i stedet for en måltid kan stimulere tarmbevægelse. Kun gelegentlich for under 6 måneder.

Spædbørn over 6 måneder

Årsag: Utilstrækkeligt væskeindtag ved overgang til fast mad. Øg vand/formel i grød. Tilby ekstra vand/juice mellem måltider. Reducer lidt fast mad pr. måltid.

Fiber: Risdgrød har lavt fiber. Byg- og havregrød har mere. Skift til disse. Tilfø frugt/grøntsagspuré. Ved etableret fast mad: fintmalet psylliumhusk på mad + ekstra vand.

Jern: De fleste spædgrød er jernberigede (kan forårsage forstoppelse). Prøv uberiget grød i nogle uger. 1 tsk hvidelinolie dagligt til formel/grød kan hjælpe (smører fordøjelse, rig på Omega-3 til hjernens udvikling).

Akut spædbarnsforstoppelse

Tegn: presning/gråd ved afføring, blod på afføring – kræver øjeblikkelig opmærksomhed.

Glycerin: Supositorier eller mini-klisme. Indsættes rektalt, stimulerer tarmbevægelse inden for 30 min. Ubehageligt for barnet, men meget effektivt i extreme tilfælde. Kan udstødes og kræve genindsættelse.