Hjernebræk-alternativer: Komplementære terapier til lindring

Når den øvre del af maven presser sig gennem et hul i midtbristet, har du et hjernebræk. Da syre løber op i sløret, kan du føle kvalme, brystsmerter, opstød og mavebesvær.

OTC-antacida eller receptpligtige mediciner kan foreskrives, men når medicin ikke virker, er det tid til at se på alternative behandlinger.

Akupunktur

Akupunktur fremmer selvheling ved at gendanne naturens balance og energi i hele kroppen.

• Første gang: diskuter symptomer med akupunktør. Da orientalsk medicin behandler hele kroppen, kan du blive spurgt om ting, der ikke direkte relaterer sig til tilstanden (varme/kulde, vandladning, afføring, fordøjelse).
• Puls- og tungediagnostik er to piller i orientalsk medicin (Eugene Iwasa, lic. akupunktør/urterapeut). Pulsens rytme, styrke, dybde, kvalitet afslører kropens sundhed. Tungens form, størrelse, belæg, uregelmæssigheder afslører indre organers sundhed.
• Efter dataindsamling og diagnose formuleres urteformel og akupunkturpunkter.
• Behandling: ligge på madras (ansigt op/ned). Typisk 8–12 punkter pikkes. Afslapning 20–30 min. for effekt.
• Efterfølgende: vejledning i at lave te af urterecept (lergryde). Standard: 1 kop dagligt, recept varer 1 uge.
• Patienter rapporteer ro, velvære og en følelse, der er svær at sætte ord på.
• Første besøg 90 min., opfølgning ca. 1 time. Behandling 1–2 gange/uge, 10 besøg = 1 kur.

Urteremidier

Mange foretrækker urter, især uden bivirkninger, som kan tages hjemmefra. Konsult læge, hvis du tager medicin, før du bruger urteprodukter.

Althæa (Marshmallow)

Danner beroligende film over slimhinder, lindrer smerte og inflammation. Blade og rødder bruges ved hjernebræk. Bedst som tinktur: 1 tsk 3 gange dagligt. Eller te af blade/blomster/rødder.

Mærsweet-te (Meadowsweet)

Beroliger og dæmper inflammation, reducerer mavesyre. 25 g mærsweet + 500 ml vand → te der lindrer hjertebrænd og andre hjernebræk-symptomer.