Sådan Kost til divertikulitis

En kost for diverticulitis er for dem der har været diagnosticeret med diveritculosis . Det er mere almindeligt i dem over en alder af 50 , for det meste forårsaget af en dårlig kost, lav i fiber og stærkt forarbejdede fødevarer. En typisk amerikansk kost , så antallet af de berørte vil helt sikkert fortsætte med at stige . Instruktioner
1

kost for diverticulitis forstå, at der er to helt forskellige typer af kost anbefales. Ene er, når der ikke er nogen opblussen og den anden er den, der anvendes efter en diverticulitis angreb. Smerter af et angreb kan være alvorlige og komme pludseligt , så handle hurtigt og komme til lægen asap.

Et angreb kan også begynde med milde symptomer og forværre inden for flere dage tid . Et angreb kan bestå af opkastning, diarré eller forstoppelse , kvalme, feber , kulderystelser og kramper. Forbliv rolig og prøv ikke at blive stresset .
2.

primære kost for diverticulitis er en fiberrig én. Hvis du ikke er vant til at spise en fiberrig kost så langsomt øge fiber. Der anbefales en periode på 6 til 8 uger for fordøjelsessystemet at justere. Masser af vand er også et must og vil hjælpe i fordøjelsen og holde dig regelmæssigt .

Spis mere vegetariske måltider , fuldkornsbrød , frugt som bananer , bær, æbler , ferskner og pærer , grøntsager som broccoli , gulerødder , ærter, spinat, kartofler , salat , blomkål og bønner. Også , spise korn højt i klid , havregryn, pasta og brune ris . Fedtfattig mejeriprodukter, kød og fisk , ingen stegt ingen hud ,
3

Undgå nødder , sesamfrø, chili peber , majs , popcorn og majs produkter . Også undgå koffein, chokolade , kaffe, te og sodavand . Spiser meget lidt forarbejdede fødevarer stick med naturlige fødevarer og drikkevarer. Husk på, kan alle fødevarer, der er svært at fordøje forværre diverticulosis .

Det er også klogt at overvåge spisevaner og delvist oprette din egen kost for diverticulitis da du ved første hånd, hvad fødevarer forårsage ubehag og smerte.

4

Som tidligere nævnt, efter et angreb på kost for diverticulitis ændringer dramatisk. Det går fra højt fiberindhold til lav fiber og eller en flydende kost. Dette inkluderer gelatine, frugtsaft , bouillon, popsicles og urtete.

Fødevare består af lav fiber korn, hvidt brød og ris , cremet jordnøddesmør , almindelig pasta , konserverede frugter og grøntsager , æg, kød , sommerhus ost, yoghurt og mælk. Når symptomerne aftager gradvist tilføje mere fiber i din kost.
Hoteltilbud