Candida-overvækst: Årsager, Symptomer & Naturlige Remidier

Candida albicans er en diploid svamp, specifikt en gær, der lever naturligt i fordøjelsestraktten og kolonen. I perioder overproducerer denne gær i kolonen og forårsager adverse symptomer som migræne, gastritis, gærinfektioner, fødevareallergier og endda visse autoimmunesygdomme (f.eks. fibromyalgi). Kur for ekstra candida kan omfatte kostændringer, tarmrensninger, tilskud og nogle gange medicin.

Årsager

Candida albicans-overvækst udløses normalt af over brug af antibiotika, kortikosteroider, p-piller, dårlig kost og stress. Candida overtager kroppens naturlige bakterier i kolonen og irriterer slimhinderne af kolovægge. Derfor dannes fækale impactioner, der beherberger gær, deres gifter og parasitter, langs væggene af kolonen. Disse kolovæggs-impactioner kan blokerere visse kroppens næringstoffer fra at blive absorberet. Gær, gifter og parasitter kan også indgå i blodbanen, hvor de til sidst lander i kroppens celler og organer, hvilket fører til forskellige sygdomme og deres symptomer.

Kostændringer

Hvis du har candida, er det bedst at alvorligt begrænse eller eliminere fødevarer, der indeholder gluten eller sukker (se candida-kost i Referencer nedenfor). Dilemmaet er, at de fleste kommercielle brød, pasta, morgenmad, kager og endda mælk indeholder gluten. Ekstra candida vil blomstre på sukker og gluten, så at få det ud af dit system vil kræve, at du enten finder erstatningsfødevarer til ovennævnte eller spiser flere fødevarer, der ikke indeholder enten gluten eller sukker. Hvis du kan lide brød og pasta, findes der masser af brun ris erstatninger for begge. Der findes også brun ris- og mandelmælk, du kan drikke i stedet for komælk. Udover mandler og brun ris, er fødevarer, der er gluten- og sukkerfrie, de fleste kød, kartofler, yams, bønner, grøntsager og visse korn som hirse, quinoa, basmatiris, hominy, boghvede og kamut.

Tarmrensning

Du bør gøre en tarmrensning, hvis du har candida-overvækst. Du kan enten bruge et tarmrensnings-sæt (pulver eller sirup-formel) eller undergå tarmirrigasjon. Tarmrensnings-sæt indeholder en blanding af fødevarer og urter, der dræber ekstra candida og parasitter. Du vil normalt drikke det én gang om dagen i en måned. En mulig komplikation er, at du kan være allergisk eller følsom over for en af ingredienserne. Tarmirrigasjon administreres normalt gennem en licenseret tarm-hydroterapeut. Disse professionelle har enheder, der vil skylde din tarm med ozoneret vand. Proceduren kan være lidt invasiv og indskrækkende for mennesker. Enten metode er effektiv i at fjerne candida-overvækst.

Probiotika

At tage probiotika i forbindelse med kostændringer og tarmrensninger kan hjælpe med at kurere din candida. Probiotika er "venlige" bakterier, der vil hjælpe med at dræbe candida og genopfylde de naturlige bakterier i din kolone. De kan købes i sundhedsbutikker.

Medicin

Læger behandler ofte ekstra candida med antifungale mediciner som nystatin. Disse kan være effektive, men kræver en recept.