Hvornår at være bekymret fordøjelsesproblemer

? Ethvert menneske oplever fordøjelsesproblemer tider . Uanset om det er forstoppelse , diarré eller en dårlig mave , disse fordøjelsesproblemer er meget ubehageligt , men heldigvis er normale, og er som regel bare midlertidig. Imidlertid kunne disse problemer være symptomer på mere alvorlige problemer . Forståelsen af ​​disse problemer kan hjælpe os med at bestemme , hvornår de skal konsultere en læge og hjælpe os til at lære at passe bedre på vores fordøjelsessystem sundhed. Digestive Problemer

fordøjelsessystem er ansvarlig for at nedbryde den mad, du tager i og lade din krop til at absorbere sine næringsstoffer . Alle har brug for næringsstoffer til at producere energi og forblive stærk . Eventuelle problemer i fordøjelsessystemet kan påvirke den måde din krop nedbryder mad og bruger sine næringsstoffer .

Digestive System problemer påvirker mænd og kvinder , uanset alder. Nogle fordøjelsesproblemer dog oftere opleves af kvinder på grund af menstruation eller hormonelle forandringer under graviditeten. De mest almindelige fordøjelsesproblemer er diarré, forstoppelse , irritabel tyktarm , halsbrand og hæmorider.
Hvornår skal ringe til en læge
p Hvis fordøjelsesproblemer fortsætter over flere dage til en uge eller længere , tilkald straks en læge . Eksempler på problemer og symptomer er: alvorlige og vedvarende halsbrand; fornemmelse af at have mad fast i halsen eller brystet; vedvarende mavesmerter; ubehag og smerter forstyrrer dit liv; vanskelighed eller smerter i synke; halsbrand kan ikke behandles med medicin eller forårsager opkastning; blod i opkast; sort eller blodig afføring; betydeligt vægttab; vedvarende ondt i halsen; kvælning episoder; vedvarende diarré; og vedvarende forstoppelse .
forebygge problemer

Alvorlige problemer med fordøjelsen kan føre til Crohns sygdom, kolorektal cancer eller mavesår sygdom . Det er derfor vigtigt at vide, hvordan man skal behandle og forebygge fordøjelsesproblemer , når de opstår.

Forstoppelse , drikke masser af væske , spise en fiberrig kost , motion, eller som foreskrevet af lægen , tage afføringsmidler i i form af bulk -dannende stoffer, fæces blødgørere eller stimulanser . For diarré, sikre, at du forbliver hydreret. Drik masser af væske , og /eller forbruge flydende fødevarer, der indeholder salt ( eksempler omfatter bouillon eller sportsdrikke ) . Undgå mælkeprodukter , saft og sodavand , der indeholder koffein , sukker og laktose . For irritabel tyktarm, spise hyppige små måltider , tilføje fiber til din kost og holde et referat af den mad, du spiser, og de ​​symptomer, du oplever. Dette kan hjælpe dig med at målrette de udløser din tilstand. For halsbrand, er over-the -counter medicin normalt ordineret af lægen . Undgå rygning og alkohol . Endelig for hæmorider, drikke masser af væske og tilføje fiber til din kost. Påfør isposer eller cremer til hæmorider til at reducere hævelser.
Hoteltilbud