Fordøjelsesproblemer: Hvornår du skal søge Lægeråd & Forstå Symptomer

Et hvert menneske oplever fordøjelsesproblemer nogle gange. Enten det er forstoppelse, diaré eller en forstyrret mave, er disse fordøjelsesproblemer meget ubehagelige, men heldigvis er de normale, og er normalt bare midlertidige. Dog kunne disse problemer være symptomer af mere alvorlige problemer. At forstå disse problemer kan hjælpe os med at bestemme, hvornår man skal konsultere en læge, og hjælpe os med at lære, hvordan man tager bedre vare på vores fordøjelsessundhed.

Fordøjelsesproblemer

Fordøjelsessystemet er ansvarligt for at bryde ned den mad, du indtager, og tillade din krop at absorbere dets næringstoffer. Alle har brug for næringstoffer til at producere energi og blive stærke. Enhver problemer i fordøjelsessystemet kan påvirke måden, din krop bryder mad ned på og bruger dets næringstoffer.

Fordøjelsessystem-problemer påvirker mænd og kvinder, uanset alder. Nogle fordøjelsesproblemer er dog oftere oplevet af kvinder på grund af menstruation eller hormonelle ændringer under graviditet. De mest almindelige fordøjelsesproblemer er diaré, forstoppelse, irritabel tarmsyndrom, hjertebrænd og hämorroider.

Hvornår du skal ringe til en Læge

Hvis fordøjelsesproblemer vedvarer over flere dage til en uge eller længere, ring til en læge med det samme. Eksempler på problemer og symptomer er: alvorlig og vedvarende hjertebrænd; fornemmelse af at have mad fast i halsen eller brystkassen; vedvarende mavesmerter; ubehag og smerter forstyrrer dit liv; svævle eller smerter ved svelging; hjertebrænd kan ikke behandles medicinsk eller forårsager opkastning; blod i opkastning; sorte eller blodige afføringer; betydeligt vægttab; vedvarende halsondhed; kvælse-episoder; vedvarende diaré; og vedvarende forstoppelse.

Forebyggelse af Problemer

Alvorlige fordøjelsesproblemer kan føre til Crohns sygdom, colorectal kræft eller mavesår-sygdom. Det er derfor vigtigt at vide, hvordan man behandler og forebygger fordøjelsesproblemer, når de opstår.

Ved forstoppelse, drik masser af væske, spis et højt-fiber kosthold, motioner, eller som foreskrevet af lægen, tag laksativa i form af bulk-dannende midler, afføring-ødemidler eller stimulanter. Ved diaré, sørg for, at du forbliver hydrateret. Drik masser af væske, og/eller forbruge væskefødevarer, der indeholder salt (eksempler omfatter bouillon eller sportsdrikke). Undgå mejeriprodukter, juicer og sodavand, der indeholder koffein, sukker og laktose. Ved irritabel tarmsyndrom, spis hyppige små måltider, tilføj fiber til din kost, og hold en log over den mad, du spiser, og de symptomer, du oplever. Det kan hjælpe dig med at målrette udløserne af din tilstand. Ved hjertebrænd, foreskrives rezeptfri medicin normalt af lægen. Undgå ryge og alkohol. Endelig, ved hämorroider, drik masser af væske og tilføj fiber til din kost. Anvend ispakninger eller crème på hämorroiderne for at reducere svulsten.