Naturlig diarré-lindring: Helistiske behandlinger & hjemmemidler

Diarré er en gener, ingen har brug for. Heldigvis findes der talrige helistiske midler til at behandle tilstanden uden udgifter til lægebesøg eller potentielt skadelige mediciner.

Kost

• Det er vigtigt at drikke masser af væsker under et anfall af diarré for at undgå dehydrering. Grøntsags- og frugtsafte, undtagen blommer-juice, er gode måder at genoprette tabte mineraler på. Fødevarer som hvid ris, toast, æblemos og bananer har løseligt fiber til at tilføje bulk til afføringer. Yoghurt anbefales også for at genoprette sunde bakterier i fordøjelsestrakten.

Karry-blade

• Karry-blade er meget gavnlige for fordøjelsen. Saften af karry-blade blandet med kærnemælk vil lindre diarré, ligesom bløde karry-blade og honning.

Stikkelsbær (Gooseberry)

• Indisk stikkelsbær har længe været anerkendt som en diarré-behandling. Stikkelsbær, citronsaft og sukker kan blandes til en drik for at reducere hyppigheden af tarmbevægelser.

Retter (Radishes)

• Bland en håndfuld hakkede retter, en kop kold mælk og en halv teske majsstivelse. Drik blandingen langsomt. Diarré bør stoppe inden for en time. Drik et glas mere om fire timer, hvis nødvendigt.

Honning

• En af de simpleste diarré-behandlinger er at tilføje fire spiseske honning til otte ounces (ca. 240 ml) vand. Det bør hjælpe med at lugte maven og tynde stolen.

Spidskommen-frø

• Rør en halv teske hver af spidskommen og fænel-frø. Knus frøene til et pulver og bland dem i noget yoghurt. Spis kombinationen tre gange dagligt, indtil diarréen stopper.