Leverhæmangiom: Kost og håndtering - Symptomer, årsager og tips

Et leverhæmangiom er en forvirret masse af dårligt dannede blodkar, der opstår i leveren. Det er typisk godartet, men kan vokse stort nok til at trykke på nærliggende organer i maven og udløse ubehagelige fordøjelsessymptomer. Et hæmangiom kan få dig til at føle dig met, efter at have spist kun en lille mængde mad. Det kan også forårsage en generel mangel på appetit, eller endda kvalme og opkastning, og smerter i øvre højre del af maven. En kost specifik for hæmangiomer er afgørende for at holde sig sund, men konsulter altid din læge, før du påbegynder radikale kostændringer.

Fødevarer at inkludere

• En balanceret og næringsrig kost er nøglen til at leve godt med et hæmangiom. I essens: spis fødevarer og tag tilskud, der forbedrer din levers sundhed og funktion, og hold dig fra alt, der kan yderligere skade din lever.

  Hjælp din lever med at rydde giftstoffer fra din krop, og bistå i fordøjelse, to af dette organs hovedfunktioner. Spis masser af friske grøntsager og frugter hver dag. Hvidløg og løg er velbevist til at hjælpe med at afgifte kroppen, og er også effektive diuretika, som hjælper med at skylde ekstra væsker fra kroppen. Sørg for, at din kost for hæmangiom er lavt i salt af samme grund – for at forhindre opbygning af ekstra væske i maven.

  Korsblomstgrøntsager som broccoli, broccoli rabe, blomsterkål, rosenkål, grønkål, hvidkål og radiser kan hjælpe med at afgifte kroppen. Disse grøntsager stimulerer også enzymproduktion, som hjælper med at bistå fordøjelsen.

  Frugter høje i antioksidanter – som alle former for bær, eller appelsiner, blommer og druer – har kraftige sygdomsbekæmpende egenskaber og er pakket med mange vitaminer og mineraler.

  Fordi et leverhæmangiom kan få dig til at føle dig hurtigt met, sørg for at spise højkvalitetsprotein, som fundet i fisk og hvidt kødpoultry uden hud. Din kost for hæmangiom bør også være lavt i fedt.

  Spis komplekse kulhydrater som brun ris og beriget pasta for at give din krop nok brændstof samt næringsstoffer. Disse fødevarer er også smagfulde og letfordøjelige, et plus, hvis du lider af kvalme pga. dit hæmangiom.

Fødevarer at undgå

• Undgå bearbejdede fødevarer høje i salt og sukker. Hold også væk fra alt højt fruktose-majs-sirup, som studier har vist kan forårsage alvorlig leverskade. Desuden undlad alkohol, som forårsager leversygdom og toksicitet. Generelt undgå at sætte ekstra belastning på din lever.

  At leve med et leverhæmangiom kan være en udfordring, men en velbalanceret kost for hæmangiom kan gøre en stor forskel for at lindre dine symptomer og holde dig sund.