Effektive midler mod surt mave: Naturlig lindring

Surt mave skyldes en forøget opbygning af saltsyre i maven og fordøjelsessystemet. Du kan bruge en række naturlige ingredienser til at kurere et surt mave. Mange gange handler midlet simpelthen om at ransage dit køkkenkabinet for at finde de rette ingredienser.

Brød og knækbrød

At spise brød vil hjælpe med at absorbere meget af den ekstra mavesyre. Og knækbrød eller saltstænger absorberer begge syre godt.

Drik te

Varmt te er kendt for sine beroligende egenskaber, især når det blandes med honning. Vælg et urtete eller prøv te med pebermynte, kamomille, kanel, ingefær, blåbær eller hindbær for at lindre mavesmerter og skylle ekstra syre ud. De beroligende egenskaber vil også hjælpe din krop med at afslappe, hvilket i sin tur vil mindske syreproduktionen.

Mindsk tryk fra blæser

Mange gange bliver et surt mave smertefuldt, da trykket fra blæser opbygger. For at lindre ekstra blæser, drik en kulsyret drik eller sodavand. Kulbrinten vil næsten med det samme lindre trykket fra blæser, frigøre spændingen i din mave. Hvis du ligger på en sofa eller seng, hold hovedet hævet for at forhindre ekstra syre i at sive op i din slugeled. Brug ekstra puder under hovedet og øvre ryg.