Hypoglykæmi symptomer: Genkend lavt blodsukker og hvornår du skal handle

Lavt blodsukker (hypoglykæmi, typisk <70 mg/dL eller 3,9 mmol/L) udløser autonomme og neuroglykopeniske symptomer. Genkend dem tidligt:

Autonome (adrenerge) symptomer

• Rysten, bivning, nervøsitet
• Hjertebanken, takykardi
• Sved (koldsved)
• Angst, uro
• Sult

Neuroglykopeniske symptomer (hjernens glukoseunderskud)

• Vanskeligheder med koncentration, forvirring
• Svimmelhed, lettethed
• Hovedpine
• Forvirret syn
• Utydelig tale
• Svaghed, træthed
• Dømhed/pibning af læber, tungespids, fingertopper

Alvorlig hypoglykæmi

Krampetanke, bevidstløshed, koma – kræver akut glukagon-injektion eller IV dextrose.

Umiddelbar handling: 15-15 reglen

Indtag 15g hurtigt optageligt kulhydrat (120 ml juice, glukosetabletter, almindelig sodavand), vent 15 minutter, mål blodsukker igen. Gentag hvis stadig lavt. Følg op med en proteinrig snack hvis næste måltid er mere end 1 time væk.

Personer med diabetes (især på insulin/sulfonylureer) bør altid have glukosekilde med sig og bære medicinsk ID.