Perifer neuropati: Forstå årsager, symptomer og lindringsmuligheder

Kapsaicin

Topisk kapsaicinkrém (tilgængelig uden recept) kan hjælpe med at lindre en del af smerterne fra neuropati. Smør det på det pågældende område, men vær forsigtig med ikke at få det i øjnene. Kapsaicin udvindes af cayennepeber.

Gamma-linolensyre

Gamma-linolensyre findes i nattevoveolie, boragoolie og sort johannisbærodsolie. GLA kan hjælpe med at forbedre nervens funktion og forebygge symptomer på perifer neuropati.

E-vitamin

E-vitamin hjælper med at beskytte kroppen mod virkningerne af frie radikaler. Som et antioxidans hjælper det med at beskytte mod de almindelige komplikationer af diabetes, herunder neuropati.

B-kompleks vitaminer

B-vitaminerne er essentielle for nervens sundhed. Især B-12 hjælper med at regenerere nervens overtræk, som kaldes myelinhylster. Benfotiamin er en fedtopløselig form af vitamin B1. Det betyder, at det metaboliseres hurtigere og er mere effektivt.

Alfa-liponsyre

Prøv en daglig dosis på ca. 20 til 50 mg alfa-liponsyre. Fordi det hjælper med blodsukkerkontrol, kan det hjælpe perifer neuropati, der forårsages af diabetes.