Forstå prædiabetes: Symptomer, risiko og håndtering

Hvad er prædiabetes?

Tilstand der foregår type 2-diabetes. Blodglukose forhøjet, men ikke nok til diabetes-diagnose.

Identifikation

Fastende blodglukose: normal <100 mg/dL. 100-125 = prædiabetes. >125 = diabetes.

Symptomer

Ingen synlige symptomer. Kun diagnosticerbar ved blodprøve. Risikopersoner bør testes hvert 3. år.

Risikofaktorer

• Gestationsdiabetes under graviditet
• Overvægt
• Siddende livsstil
• Højt kolesterol
• Etnicitet: afrikansk, asiatisk, indianersk afstammelse = højere risiko

Udvikling

Uden indgreb → diabetes. Over tid stiger blodsukkeret, da kroppen mister evne til at bruge pankreasinsulin effektivt.

Behandling

Livsstilsændringer + kost + motion forebygger diabetes og sænker blodglukose hos prædiabetikere.