Alkohol og diabetes: Risici og virkninger

Hvorfor alkohol er farlig for diabetikere

Diabetes betyder ekstremt højt blodglukose – enten pga. mangel på insulin (type 1) eller utilstrækkelig/ineffektiv insulin (type 2). Diabetikere skal styre blodsukkeret via insulin, kost og drikkevaner. Alkohol er især farlig.

Hypoglykæmi

Levern tilfører normalt glukose til blodet, når sukkeret falder (ved motion, fasten). Insulindosisfejl kan også give lavt blodsukker. Men alkohol gør leveren utilstørt til at tilføre glukose, da den er optaget af at filtrere alkohol. Uden mad eller glukosetablet kan blodsukkeret falde farligt lavt.

Leverfunktion

Hyppig/tung drikke skader leveren – væv erstattes af narvevæv (cirrhose), hvilket forstyrrer leverens blodsukkerregulering.

Dårlig kontrol

Alkohol skaber ekstreme blodsukkersvingninger: lave værdier kræver glukose (giver for høje værdier), høje værdier kræver insulin. Svingningerne gør stabil kontrol svær.

Vægtøgning

Alkohol tilfører "tomme kalorier". Sund vægt lettere diabetes-styring. Regelmæssig drikke gør vægtkontrol svær → løbende blodsukkerproblemer.

Nerveskader

American Diabetes Association anbefaler: diabetikere med nerveskader bør undgå alkohol helt. Alkohol (som kroppen reagerer på som gift) forværrer nerveskade-symptomer: smerter og benumbelse i ekstremiteter.