Forstå diabetes-risikofaktorer: Det skal du vide

Type 2 diabetes forstyrrer glukosemetabolismen. Legemet enten udnytter insulin dårligt eller producerer for lidt. Ubehandlet skader øjne, nerver, hjerte, nyre (UC San Diego Health Library). Men risikoen kan reduceres, da mange prædisponerende faktorer findes.

Overvægt

Overvægt er en hovedrisikofaktor. For meget fedt gør celler modstandsdygtige over for insulin.

Lav aktivitetsniveau

Fysisk inaktivitet prædisponerer for type 2 diabetes – delvis pga. vægttiltag, delvis fordi motion gør celler følsommere for insulin (Mayo Clinic).

Familieanamnese

Forældre med type 2 diabetes øger risiko markant. Højere forekomst hos afroamerikanere, hispanere, indianere, asiatere – årsag ukendt.

Alder

Risiko stiger med alderen (mindre aktivitet, vægttiltag). Men stor stigning i diagnoser blandt børn/unge i seneste tid.

Prædiabetes

Forhøjet blodsukker, men ikke højt nok til diabetes-diagnose. Celler metaboliserer sukker dårligt. Ofte udvikles senere til fuld udviklet diabetes.

Graviditetsdiabetes

Forhøjet blodsukker under graviditet øger risiko for type 2 diabetes senere i livet. Fødsler > 4 kg øger også risikoen (Mayo Clinic).