Omfattende diabetes-behandlingsplaner: Håndtering og pleje

Omfattende diabetes-behandlingsplaner: Håndtering og pleje

Diabetes er en sygdom, der påvirker, hvordan din kroppe bruger sukker, eller glukose. Nogle diabetikere kan håndtere deres symptomer med kost og motion, mens alvorligere tilfælde involverer regelmæssige insulin-injektioner eller regelmæssig blodsukker-overvågning via blodprøver. Uanset typen findes der en behandlingsplan, der kan hjælpe individer med at leve normale liv med diabetes.

Behandling for alle typer

Visse livsstilsændringer og behandlinger kan være gavnlige for enhver type diabetes, en patient har. Disse inkluderer:

• Sund madlavning: Diabetikere hoøver ikke at spise kun en specifik type mad, men de skal være forsigtige med, hvor meget af hver type mad de forbruger. Hvis du har diabetes, kan en ernæringsvejleder eller kostvejleder hjælpe dig med at lave en måltidsplan for dig selv og give dig retningslinjer om mængderne at spise fra hver fødevaregruppe hver dag. Du kan stadig nyde en række fødevarer, herunder frugt, grøntsager og endda nogle sukkerholdige fødevarer. Men du skal opretholde en passende ernæringsmæssig balance ifølge din personlige spiseplan.
• Anbefalinger fra National Diabetes Information Clearinghouse: Spis mest stivelse, frugt og grøntsager hver dag og kun få fedtige fødevarer eller sukker. Deres hjemmeside tilbyder en fødevarepyramide for diabetes samt anbefalet kaloriindtag baseret på din relative vægt og aktivitetsniveau.
• Motion: Fysisk aktivitet sænker dit blodsukker og øger din følsomhed over for insulin (det betyder, at du ikke har brug for så meget insulin, som du ville uden motion). Diabetiske patienter bør altid konsultere deres læger før påbegyndelse af en motion-rutine. Dog kan 20-30 minutter om dagen af aerob aktivitet være meget gavnlig i at håndtere diabetes-symptomer.
• Forsigtighed ved motionsstart: National Diabetes Information Clearinghouse anbefaler forsigtighed ved start af et motionsprogram. Diabetikere skal huske at tjekke deres fødder for sår efter motion og spørge deres læger om motion, når deres blodglukoseniveauer er høje. Motion er en meget vigtig del af at håndtere diabetes, men den skal reguleres ligesom en kostplan.

Type 1 og type 2 diabetes

Type 1 diabetes diagnosticeres typisk hos unge. I denne form for diabetes producerer din kroppe ikke længere insulin, så du skal erstatte det insulin regelmæssigt (normalt via et skud eller insulinpen dagligt). Type 2 diabetes opstår, når din kroppe modstår insulin, og din pankreas skal arbejde hårdere for at producere mere insulin som følge. Mennesker af enhver alder kan udvikle type 2 diabetes, som er mere sandsynlig hos folk, der er overvægtige og/eller inaktive.

Alle med type 1 diabetes har brug for regelmæssigt insulin for at overleve, og nogle gange har folk med type 2 diabetes også brug for insulin-injektioner. Din læge vil verschrive insulin-terapi baseret på dine individuelle behov.

Blodsukker-overvågning er en vigtig del af processen med at behandle diabetes. Diabetiske patienter kan få et glukose-måler til at teste deres blod dagligt. Baseret på testresultaterne vil de vide, hvor meget eller hvor lidt sukker de skal spise i deres næste måltid. Arbejd med din læge for at bestemme en blodsukker-overvågningsrutine, der vil fungere bedst for dig og dine specifikke diabetes-problemer.

Orale mediciner. Der findes nogle orale diabetes-mediciner, du også kan tage. Din læge vil bestemme, om disse mediciner er nødvendige, og verschrive, hvad du har brug for.

Andre problemer

Nogle gravide kvinder oplever diabetes-symptomer kun under graviditeten; dette kaldes graviditetsdiabetes. Behandlinger for graviditetsdiabetes inkluderer altid overvågning af kost og fysisk aktivitet; i nogle tilfælde vil blodsukker-overvågning og insulin-terapi også være nødvendige.

Andre patienter kan diagnosticeres med forstadiet diabetes. Det betyder, at de er i høj risiko for evt. at udvikle type 2 diabetes. Forstadiet-diabetes-patienter kan normalt håndtere symptomer (og reducere sandsynligheden for, at de udvikler fuldblown diabetes) med kost og motion. Nogle gange kan de også tage diabetes orale mediciner eller andre mediciner for at reducere kolesterol.

I alvorlige tilfælde kan diabetes-behandlinger inkludere kirurgi. Nogle patienter med type 1 diabetes kan have gavn af en pankreas-transplantation. En vellykket transplantation ville betyde, at en diabetisk patient ikke længere ville have brug for insulin-terapi. Dog kan pankreas-transplantationer være risikable og farlige.