Forstå insulinmodstand: Årsager, symptomer & forebyggelse

Betydning

Insulin produceres af beta-celler i pankreas. Regulerer kulhydrat-, fedt- og proteinstofskifte samt cellevækst. Insulinmodstand = forstadie til type 2 diabetes. Når kroppen bliver insulinmodstandsdygtig, skal pankreas producere mere insulin for samme effekt. For højt insulin → fedtceller frigiver ikke depoter til vægttab, muskler bruger ikke alt glukose. Insulinmodstand fører til farlige tilstande.

Årsag

Genetik/arv = hovedbidrager. Visse medicin kan også forårsage det. Forskning i sammenhæng med hjerte-kar-sygdomme.

Risikofaktorer

Fedme, over 40 år, familielæring, tidligere graviditetsdiabetes. Højt blodtryk, kolesterolproblemer, polycystisk ovarsyndrom = øget risiko.

Diagnostik

Læge: anamnese, klinisk undersøgelse, lab-prøver. IV-tolerancetest eller euglykemisk insulin-klamping (dyre, ofte forskning). Læge kan vurdere sandsynlighed via almindelige glukose- og fastende-glukose tests. Højt resultat hos ikke-diabeticer = unormalt = grund til bekymring.

Håndtering

Reducer insulinproduktion, øg cellefølsomhed. Livsstilsændringer: begræns højt-GI kulhydrater (raffineret sukker, hvidt brød, uforfinet mais/kartoffel). Vægttab ved overvægt + mere motion → muskler tager mere glukose op. Diabetes-medicin kan foreskrives.