Hyperglykemi: Forståelse af højt blodsukker og dets årsager

Højt blodsukker (glukose) er et alvorligt sundhedsproblem kaldet hyperglykemi. Hyperglykemi forårsages, når for meget sukker cirkulerer i blodet. Hyperglykemi er ofte forårsaget af diabetes mellitus og er den mest almindelige karakteristik ved diabetes. Nogle mediciner kan også øge din risiko for at udvikle hyperglykemi.

Diabetisk hyperglykemi

Hos mennesker med diabetes opstår fastende hyperglykemi, når blodsukker-niveauer er større end 90-130 milligram per deciliter efter otte timers fasten. Hyperglykemi efter et måltid, eller postprandial hyperglykemi, opstår, når dine blodsukker-niveauer er 180 milligram per deciliter på almindelig basis.

Ikke-diabetisk

Hvis du ikke har diabetes, bør postprandiale (efter-måltid) sukker-niveauer ikke overstige 140 milligram per deciliter. Lejlighedsvis kan dette efter-måltid sukker-niveau nå 180 milligram per deciliter, hvis måltidet var ret stort i portion. Som ikke-diabetiker, hvis du konsekvent har høje sukker-niveauer efter et måltid, kan du være i risiko for at udvikle type 2 diabetes.

Konstant hyperglykemi

Når en person hyppigt har forhøjet blodsukker, eller har det i en lang periode, kan skade på blodkar, nerver og organer opstå, især hvis du også har diabetes. Det er vigtigt, især som diabetiker, at genkende tegn og symptomer på hyperglykemi og at få tidlig behandling, før tilstanden bliver værre.

Symptomer

Symptomer på hyperglykemi inkluderer hovedpine, at føle sig meget tørstig, svaghed, træthed, forvirret syn, svært ved at koncentrere sig, hyppig urinering, vægttab og/eller blodsukker-niveauer, der når mere end 180 milligram per deciliter. Hvis du oplever lange perioder af hyperglykemi, kan du opleve nedsat syn, kronisk forstoppelse eller diaré, vaginalinfektioner, hudinfektioner, erektil dysfunktion, hårtab på nedre ekstremiteter og nerves skade, der forårsager enfølsomme, kolde eller smertefulde fødder.

Behandling

Behandling af hyperglykemi er vital for din sundhed, selvom du ikke er diabetiker. At drikke vand kan hjælpe med at fjerne det ekstra sukker fra dit system og hjælpe dig med at undgå at blive dehydreret på grund af hyppig urinering. Du måske skal ændre typen eller mængden af fødevarer, du spiser regelmæssigt for at hjælpe med at sænke dine blodsukker-niveauer. Hvis du har type 1 diabetes og du har ketoner i din urin, bør du ikke motionere. Hvis du har type 2 diabetes og dit blodsukker-niveau er over 300 milligram per deciliter, bør du ikke motionere. Dog, hvis du ikke falder ind i nogen af disse kategorier, kan motion hjælpe med at sænke dit blodsukker.

Forebyggelse

Følg altid din læges råd, hvis du er i risiko for hyperglykemi. Følg din kost og hold styr på, hvad du indtager. At teste dit blodsukker regelmæssigt kan hjælpe med at undgå en langvarig kamp med hyperglykemi. At følge din medicin-tidsplan og motion-programmer kan også hjælpe med at sænke din risiko. Hold en log over dit fødeindtag og dine blodsukker-afslætninger for at dele med din læge.