Diabetes Care &Uddannelse

Det er let at blive overvældet af din diabetes, og alle , der kommer sammen med den. Du kan enten synke ned i det hul , eller kravle ud og trives som en diabetiker . Vær din egen sundhed fortaler i din diabetesbehandling . Lær

Lær alt hvad du kan om diabetes. Udnyt enhver diabetiker klasser din læge foreslår. Selv om det ikke er dækket af din forsikring , er det en god investering i din personlige sundhedspleje.
Diabetisk ABCs

Kend dine diabetiske ABCs til overvågning dine fremskridt. "A" er for A1C . Den A1C test til at overvåge din blodsukkerniveauet i blodet i 3 måneder. "B" er for blodtrykket . Højt blodtryk forårsager hjerte , øjne og nyreskader . "C" er for kolesterol. Kend de gode , dårlige og grimme . Dårlige kolesterol eller LDL, hober sig op i arterierne forårsager slagtilfælde og hjerteanfald . HDL er det gode kolesterol , der holder tingene flyder.

Fordele
p Der er nogle fordele ved diabetes. Du vil blive sundere, spise bedre fødevarer og få mere motion , end hvis du ikke havde diagnosen. Du har en stærk motivation til at passe på dig selv .
Advarsel

Diabetes er en kamp for dit helbred, men du skal kæmpe . Der vil være tidspunkter, hvor du ønsker at holde op at tage vare på dig selv og gør hvad du kender til at gøre , men du skal holde fokus.

Berømte Slips
p Bare fordi du er diagnosticeret med diabetes betyder ikke, du ikke kan nå dit højeste ambition , selvom du er diagnosticeret efter 40 .
hoteltilbud