Sådan Count Carbs for Pediatric diabetikere

Når et barn har type 1-diabetes , er hans krop ikke producerer et hormon kaldet insulin, som han har brug for til effektivt at bruge glukose til kroppens funktioner . Insulinindsprøjtninger afhjælpe manglen. For at holde hans blodsukker niveau inden for et målrettet interval, skal barnet eller hans pårørende afbalancere den mad, han spiser med insulin han har givet . Kulhydrater , eller kulhydrater , er næringsstoffer , der nedbrydes til glukose i kroppen. Carb optælling giver de nødvendige data for at injicere den rette mængde insulin . Ting du skal
Insulin
Bøger eller software med carb tæller myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Lær, hvad fødevarer indeholder kulhydrater . Vigtigste kilder til kulhydrater omfatter korn som brød og pasta , frugt, grøntsager , bønner, rodfrugter som kartofler , de fleste mejeriprodukter bortset fra ost , desserter og almindelig sodavand . De fleste fødevarer, der slutter med " ose " (f.eks , saccharose, fructose og maltose ), er også kulhydrater.
2

Læs Ernæring Fakta etiketten. Mest emballerede fødevarer angiver portionsstørrelse , og de samlede kulhydrater i pakken.
3

Beregn hvor mange kulhydrater dit barn vil spise. Hvis pakken indeholder 10 gram kulhydrater pr servering og tre betjener størrelser , kan dit barn spiser en portion , eller 10 gram kulhydrater . En sulten teenager , på den anden side kunne spise to portioner , for i alt 20 gram kulhydrater .
4

Research carb tæller i almindelige fødevarer . Når du går til købmanden og købe frisk frugt og grøntsager , vil du ikke finde carb tæller. Heldigvis her er masser af bøger og software, der liste carb tæller for almindelige fødevarer . Nogle er endda liste produkter ved mærke. Hold et let -tilgængelige liste over fødevarer , du ofte tjene dit barn, så du ikke behøver at konstant at se op tæller.
5

Brug en fødevare skala at veje produkter som brød eller suppe , tøddel ned den samlede vægt i gram , og derefter se op den procentdel af kulhydrater , der typisk findes i de fødevarer i en opslagsbog . For eksempel franskbrød har en carb faktor på 50 procent , hvilket indikerer, at halvdelen af ​​produktet er kulhydrat. Hvis du et stykke af breadweighs 60 gram , ville carb tæller 50 procent af 60 eller 30 gram.
6

alt de carb tæller for et måltid. Kig på hele menuen for dit barns måltid , skal du vælge den relevante metode for carb optælling, og tilføje op kulhydrater i alt, hvad du tror, ​​han vil spise.
7.

Beregn dit barns insulinbehovet. Dit barns læge vil give dig en insulin -til -kulhydrat forholdet designet til at holde hende inden for et målområde for blodsukkeret. For eksempel kan du blive bedt om at give én enhed af hurtigtvirkende insulin for hver 20 gram kulhydrat i et måltid. En 80 - gram mel , så ville blive opvejet af fire enheder insulin .
Hoteltilbud