Beskyt dit syn: Forstå & forebyg diabetisk øjenskade

Diabetikere har højere risiko for øjneproblemer end ikke-diabetikere. Diabetes-relaterede øjneproblemer kaldes "diabetisk retinopati". Ubehandlet kan det føre til alvorlige komplikationer og mulig blindhed. Øjneproblemer kan forekomme uden symptomer – derfor er det obligatorisk for diabetikere at have regelmæssige øjenundersøgelser.

Instruktioner

1. Højt blodglukose kan skade øjnene over tid. Hold blodglukosen under kontrol og i målområdet. Gjort via korrekt insulin-kontrol og overvågning, kost og motion.

2. Højt blodtryk kan skade øjnene. Hold blodtrykket kontrolleret. Book lægetid til blodtryksmåling 4 gange/år. Stress kan hæve blodtrykket. Øv stress-lindrende teknikker (meditation).

3. Få regelmæssige, fulde pupil-fordilaterede øjenundersøgelser.